Tak Hanya Enak Dimakan, Yogurt Bisa Bantu Jaga Kecantikan Wajahmu Lho, Girls!

Yoghurt tidak bisa dipungkiri sebagai salah satu makanan yang bermanfaat untuk kesehatan. Yogurt dikenal kaya akan probiotik yang membantu lancar dan sehatnya pencernaan setiap hari. Namun, ternyata kandungan nutrisi dalam yoghurt tidak hanya bermanfaat saat dikonsumsi, tapi juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga kecantikan wajah. Wah, apa saja sih manfaat yoghurt untuk wajah?

Asam laktat (Lactate acid) yang terdapat pada yoghurt membantu menstimulasi produksi kolagen dan mengeksfoliasi kulit. Dengan cara ini, kandungan nutrisi dalam yoghurt menjaga kulit tetap halus dan mencegah masalah penuaan dini seperti garis halus, keriput, dan bintik hitam.

Kulit kusam terjadi akibat banyaknya sel kulit mati yang menumpuk di kulit wajah. Untuk membersihkannya, kamu bisa menggunakan asam laktat (Lactate acid) yang terdapat dalam yogurt. Asam laktat ini membantu menghilangkan sel kulit mati pada wajah untuk menciptakan kulit wajah yang terlihat lebih muda.

Yoghurt memiliki manfaat anti bakteri dan anti jamur. Selain itu, zinc yang terkandung pada yoghurt membantu mengontrol sebum atau kelenjar minyak pada kulit, sehingga membantu mengatasi masalah jerawat. Karena itulah, yoghurt secara alami membunuh bakteri penyebab jerawat sekaligus menjaga kulit wajah tetap segar dan bersih.

Akibat polusi, sinar matahari, atau faktor lingkungan lainnya, kulit wajah bisa menjadi belang. Yoghurt membantu mengatasi hal ini. Karena khasiat ini, yoghurt juga bermanfaat untuk menghilangkan bintik hitam yang muncul karena usia. Lingkar hitam di bawah mata juga bisa berkurang dengan yoghurt, lho!

Yoghurt mengandung kalsium, sehingga memberi asupan kalsium pada kulit yang dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah dehidrasi pada kulit.

Yoghurt mengandung vitamin B2 atau riboflavin yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Riboflavin juga membantu regenerasi dan pertumbuhan sel kulit, sehingga menjaga kulit tetap sehat.

Rasa perih dan gatal akibat kulit yang terbakar matahari bisa diatasi dengan yoghurt. Kandungan zinc dalam yoghurt juga membantu menghilangkan kemerahan serta menyeimbangkan minyak alami pada kulit wajahmu.

Ingin mencoba membuat masker yoghurt untuk wajah? Berikut ini adalah beberapa ‘resep’ yang bisa kamu coba:

• Campur 2 sendok makan yoghurt plain dengan 1 sendok makan madu dan 1 – 2 sendok makan oatmeal. 
• Aduk rata hingga membentuk pasta, lalu oleskan pada wajah. 
• Biarkan selama 10 – 15 menit, lalu bersihkan dengan handuk hangat.

• Campur 50 – 60 gram yoghurt plain dengan 2 sendok makan gel aloe vera.
• 1 sendok makan madu, 1/2 buah parutan timun yang telah dikupas, serta beberapa tetes minyak chamomile. 
• Aduk dengan blender, lalu oleskan pada wajah dan biarkan selama 10 – 15 menit.

• Campur 1 sendok teh yoghurt plain dengan 1 sendok makan madu, 2 sendok makan almond yang telah dihaluskan, serta 1/2 sendok teh perasan lemon. 
• Aduk hingga rata, lalu oleskan pada wajah. 
• Biarkan selama 1 – 2 menit, lalu bilas dengan air hangat.

• Campur sekitar 3 – 4 sendok makan yoghurt dengan 1 sendok makan olive oil hingga rata. 
• Oleskan pada wajah, lalu biarkan selama sekitar 30 menit. 
• Setelah itu, bilas hingga bersih. 
• Masker wajah ini bisa digunakan hingga 3 kali seminggu.

Sayangnya, kamu yang alergi pada produk susu dan asam alfa hidroksi tidak bisa menggunakan yoghurt sebagai bagian dari rutinitas untuk menjaga kecantikan. Tapi, banyak bahan alami lain yang bisa kamu manfaatkan untuk masker wajah, kok! Selamat mencoba!